Entspannungsmethoden und Stressabbau


Dieses Seminar wendet sich an pädagogische Fachkräfte, die lernen wollen, mit gezielten Methoden den alltäglichen Belastungen gelassener, sicherer und im Ganzen gesünder zu begegnen. Das Seminar ist körperorientiert und führt Sie in verschiedene leicht zu erlernende und gut im Alltag einsetzbare Entspannungstechniken ein.

Inhalte:

  • Wirkungsweisen und Anwendung von Entspannungsverfahren
  • Progressive Muskelentspannung
  • Autogenes Training
  • Franklin-Technik
  • Atemübungen

Methoden:

  • Dozenteninput
  • Übungen
  • Erfahrungsaustausch

Kursdaten:

Kursnummer: P-10-03
Termin: 2019
Anmeldefrist:  
Veranstaltungsort: Akademie für Wirtschaft und Verwaltung GmbH
Güntzstr. 1 (Straßburger Platz)
01069 Dresden
Lehrgangskosten: 75,00 EUR
Kontakt

Ansprechpartnerin:

Madeleine Wolf
Leiterin Weiterbildung
Akademie für Wirtschaft und Verwaltung GmbH
Güntzstr. 1 (Straßburger Platz), 01069 Dresden

Tel.: 0351 4445-130 | Fax: 0351 4445-110
E-Mail: m.wolf@awv.de

Susan Bitterlich
Kundenbetreuerin
Tel.: 0351 4445-133 | Fax: 0351 4445-110
E-Mail: s.bitterlich@awv.de

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Ein Rücktritt von der Teilnahme ist bis zu vier Wochen vor der Veranstaltung kostenfrei möglich. Bei einer späteren Absage werden 50 % der Kosten berechnet. Bei einem Rücktritt 1 Woche vor dem Kurs wird die volle Kursgebühr in Rechnung gestellt.

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